935/ 1626 kcal
276/ 271 kcal
땅콩 (1회분,100g) | 56kcal |
낫또 (1인분,50g) | 90kcal |
아이스블루베리 (1/4팩,170ml) | 7kcal |
사과 아오리 (1개, 250g) | 110kcal |
호두 (1개,8g) | 52kcal |
[동원] 리챔 (1/4회분, 20g) | 10kcal |
계란말이 (1/2소접시, 30g) | 43kcal |
부침개 (1/4소접시, 20g) | 28kcal |
흑미밥 (1/4공기, 45g) | 62kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
당근 (1/4토막, 40g) | 13kcal |
양파 (1/4개, 40g) | 14kcal |
고구마말랭이 (1/4회분, 20g) | 64kcal |
네이처밸리 애플 크런치 (1/2회분, 21g) | 95kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 150ml) | 30kcal |
수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
장보기 (35분) | 70kcal |
빠르게걷기 (19분) | 72kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
산책 걷기 (45분) | 90kcal |
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