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  • 파워파워파워·초보
  • 2016.08.11 21:49
08월 11일 (음식 955kcal, 운동 150kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
955/ 1267 kcal
150/ 211 kcal
아침식사325kcal(34.03%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml)
 130kcal
[풀무원] 생가득 단호박 샐러드 (1회분, 100g)
 195kcal
점심식사500kcal(52.36%)
일반식 (1회분, 300g)
 500kcal
저녁식사130kcal(13.61%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml)
 130kcal
운동150kcal
계단오르기 걷기 (10분)
 70kcal
스트레칭 (20분)
 80kcal
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