view-top

08월 11일 (음식 1233kcal, 운동 315kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
1233/ 1657 kcal
315/ 276 kcal
아침식사307kcal(24.90%)
단호박 (1조각,100g)
66kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml)
75kcal
복숭아 (1개,269g)
91kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml)
75kcal
점심식사514kcal(41.69%)
쌀밥 (1공기, 180g)
268kcal
동태탕 (1인분,0g)
163kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
오후간식48kcal(3.89%)
맥심 아이스아메리카노 (1회분,190ml)
48kcal
저녁식사364kcal(29.52%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml)
75kcal
단호박 (1조각,100g)
66kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 70g)
150kcal
야채샐러드 (1소접시, 73g)
73kcal
운동315kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
315kcal
  • 쓰당
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글