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08월 11일 (음식 1095kcal, 운동 368kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1095/ 885 kcal
368/ 147 kcal
아침식사420kcal(38.36%)
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g)
245kcal
[크라운] 초코하임 (1회분,32g)
175kcal
점심식사0kcal(%)
병원밥
오후간식230kcal(21.00%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
[GS25] 스누피 더 진한 초코 담은 초코우유 (1회분, 250ml)
168kcal
저녁식사445kcal(40.64%)
맥도날드
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개,228g)
445kcal
운동368kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
서있기 (200분)
286kcal
스쿼트 (30회)
13kcal
런지 (15회)
4kcal
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