1674/ 2184 kcal
1659/ 364 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
[삼립식품] 초코소보루 (1회분, 70g) | 280kcal |
차조밥 (1공기,90g) | 317kcal |
순두부국 (1인분,0g) | 151kcal |
돼지불고기 (1인분,251.5g) | 537kcal |
깻잎조림 (1소접시,92.3g) | 40kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회, 220g) | 147kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
체스트프레스 (30분) | 231kcal |
레그 익스텐션 (40분) | 280kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
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