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08월 11일 (음식 378kcal, 운동 66kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
378/ 839 kcal
66/ 139 kcal
아침식사41kcal(10.85%)
복숭아
루이
복숭아 (1개, 119g)
40kcal
[카페드롭탑] 루이보스허브 (1레귤러,360ml)
1kcal
점심식사332kcal(87.83%)
수지스 닭가슴살 1개
양파 1/6
상추 쌈채소 마니
저지방우유 200미리
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 110g)
105kcal
양파 (0.5개, 40g)
14kcal
오후간식5kcal(1.32%)
합정 아아
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
운동66kcal
합정
천천히걷기 (30분)
66kcal
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