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08월 11일 (음식 1362kcal, 운동 287kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
1362/ 1549 kcal
287/ 258 kcal
점심식사1,092kcal(80.18%)
돼지국밥 (1인분,460g)
750kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
갓김치 (1소접시,50g)
29kcal
오후간식41kcal(3.01%)
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
저녁식사229kcal(16.81%)
몬뉴월남쌈 사각 (5장, 30g)
115kcal
월남쌈소스 (1인분,0g)
22kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
오이 (1개,210g)
18kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분,30g)
35kcal
적양파 (1회분,100g)
28kcal
운동287kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
산책 걷기 (60분)
281kcal
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