view-top

08월 11일 (음식 693kcal, 운동 520kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
693/ 800 kcal
520/ 309 kcal
아침식사158kcal(22.80%)
[코리아세븐] 꿀물 (1회분,180ml)
115kcal
무화과 생과 (1회분, 80g)
43kcal
점심식사223kcal(32.18%)
[Lean Body for her] 프로틴파우더 (1회분, 49g)
180kcal
무화과 생과 (1회분, 80g)
43kcal
오후간식21kcal(3.03%)
무화과 생과 (1회분, 40g)
21kcal
저녁식사291kcal(41.99%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
군고구마 (1개, 71g)
93kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
샐러리 (1회, 20g)
2kcal
운동520kcal
복싱 권투 (25분)
300kcal
천천히걷기 (100분)
220kcal
  • 귀여운짤랑이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글