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08월 11일 (음식 2048kcal, 운동 36kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 680kcal
2048/ 3230 kcal
36/ 538 kcal
점심식사726kcal(35.45%)
고봉민 돈까스 김밥 (1.5회, 450g)
726kcal
저녁식사1,322kcal(64.55%)
[칠갑] 얼음찬메밀소바 (1회분, 201g)
452kcal
돈까스 (1인분, 200g)
606kcal
알밥 (1봉지, 151g)
206kcal
[굽네치킨] 볼케이노 (1회분, 20g)
58kcal
운동36kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
런지 (50회)
14kcal
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