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  • 헤라여신~♡·다신
  • 2015.10.30 15:54
간헐적 단식 스케쥴
저는 주 1회 금요일 저녁 6시부터 토요일 1시까지 하고 음식은 그냥 대강해먹었는데 지엠 끝나고 이것대로 한번 도전해봐야겠어요 그럼 더 효과가 있을듯해요

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댓글 (3)

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지존
  • D-1
  • 10.30 18:07
  • 한번해볼게요~!!
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다신
  • 심플라이프
  • 10.30 16:38
  • 제가 하는 20시간 단식이 간헐적단식의 일종이지요. 원래는 1주일에 1-2번인데 저는 체질에 맞아서 연달아 해요.
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.30 15:56
  • 일요일은 마음대로 먹어도 진짜 될까요?
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