1402/ 2170 kcal
510/ 362 kcal
닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
제육볶음 (1인분, 200g) | 826kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 16g) | 62kcal |
된장찌개 (1/2인분, 86ml) | 31kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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