1609/ 2645 kcal
934/ 441 kcal
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g) | 353kcal |
계란장조림 (3/4인분) | 75kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
[크라운제과] 땅콩카라멜 (2개, 10g) | 40kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
복숭아 생과 황도 (2회분, 200g) | 52kcal |
복숭아 생과 백도 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1/2낱개, 23g) | 56kcal |
열무김치 (1/2소접시, 17g) | 6kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
계란장조림 (1인분) | 100kcal |
제자리파워워킹 (116분) | 812kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 30kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (160회) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
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