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08월 12일 (음식 2295kcal, 운동 480kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
2295/ 2606 kcal
480/ 434 kcal
아침식사407kcal(17.73%)
쌀밥 (0공기, 84g)
125kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
돈까스 (0인분, 70g)
212kcal
복숭아 (0개, 30g)
10kcal
점심식사1,505kcal(65.58%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵,110g)
450kcal
[농심] 짜파게티 큰사발 (3/4회분, 92g)
416kcal
[서울우유] 비요뜨크런치볼 (1회분,144g)
210kcal
[GS25] 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분,110g)
163kcal
[커피빈] 차이라떼 (1스몰, 16oz)
266kcal
저녁식사383kcal(16.69%)
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
계란 생것 (1회분,50g)
79kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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