671/ 800 kcal
570/ 504 kcal
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
전갱이조림 (1인분,0g) | 150kcal |
동의훈제란 (2.0개, 70g) | 106kcal |
우무묵 (1회분, 170g) | 8kcal |
콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
탕수육 (1회분, 30g) | 59kcal |
군만두 (1/2개, 15g) | 38kcal |
풋사과 (1개, 120g) | 52kcal |
러닝머신 달리기 (15분) | 144kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
레그 익스텐션 (4분) | 28kcal |
밴드 암컬 (4분) | 16kcal |
펙 덱 플라이 머신 (3분) | 18kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
레그레이즈 (50회) | 24kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 191kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 102kcal |
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