이건 너와 나의 고민거리 살찌는소리...
봄에는 여름을 준비한다고 살을빼고
여름에는 바다를 노출에 계절이라 살을빼고
가을에는 겨울준비한다고 살을빼고
겨울에는 다음년도를 준비한다고 살을빼고
내년초가되면 헬스장에 피티를 끊고
한두달 하다가 다음에 하지 하고 그만두고
그러면 또 여름이 되고 가을이 되고 겨울이 되고
매일매일 악순환 되는 다이어트 결심 ....!!!!!!!!!!!!
결심만하고 그만두실껀가요 ? 누구는 이쁜옷입고
음식을 먹어도 걱정없이 먹고 걱정없는데 왜 나는
365일중에 370일 평생 다이어트 걱정만 하는가 ???
그 고민은 이제 그만하셔도 되요 다이어트를 해야하는
필요성은 느끼는데 방법을 몰랐던것 뿐이잖아요 그쵸 ?
다이어트 전문가에게 그 해답이있어요 다이어트 살만빼는
게 전부가 아니라는거 아시죠 ? 살을빼는데 쳐진살이라면
차라리 살쪄있는게 좋죠 ? 이쁘게 살이 빠지고 건강하게 살이 빠져야 하는게 다이어트에 본질입니다 !!
우리 모두 살을 빼야된다고만 생각지마시고 건강하게 살을 빼야 되겠지요
우리가 살을 빼는 이유도 건강하게 살기위해서인데 살빼고 건강을 잃으면 의미가 없을것 같네요
살빼야된다는 강박을 버리고 즐겁게 건강하게 살을 뺍시다 ~~^^
ㅡㅡㅡ지현생각ㅡㅡㅡㅡㅡ
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