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08월 13일 (음식 1806kcal, 운동 120kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 460kcal
1806/1471 kcal
120/ 245< kcal
점심식사810kcal(44.85%)
흑돼지고기 (2회분, 200g)
298kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
계란찜 (1소접시, 30.3g)
23kcal
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
오후간식496kcal(27.46%)
귤 (4개, 400g)
156kcal
[파리바게뜨] 녹차빙수 (1회분, 100ml)
105kcal
[크라운제과] 죠리퐁 (1회, 20g)
88kcal
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/2봉지, 27g)
147kcal
저녁식사500kcal(27.69%)
감자탕 (1인분, 300g)
320kcal
[허쉬] 쿠키앤크림자이언트바 (1회분, 35g)
180kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • joliemh
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