318/ 1374 kcal
1034/ 229 kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비,1950g) | 100kcal |
닭가슴살 (2.0인분, 200g) | 218kcal |
사이클 (60분) | 900kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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