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08월 13일 (음식 1212kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 180kcal
1212/1239 kcal
0/ 207< kcal
아침식사20kcal(1.65%)
과일+채소 워터 (2회분, 1000g)
20kcal
점심식사585kcal(48.27%)
망고 (1회분, 50g)
34kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
멸치풋고추볶음 (1소접시, 40g)
104kcal
[해태음료] 몸에좋은홍삼대추 (1회분, 180ml)
88kcal
오후간식249kcal(20.54%)
밤에 갑자기 배고파져서 있던 특유의 음식을 먹었음. 내일 살찌겠다. ㅠㅡㅠ
라면 (1큰대접, 179g)
249kcal
저녁식사358kcal(29.54%)
드레곤 푸르트 2통
라임+오이 워터
(하루종일 담구어 놓은 건강하고 맛있고 만들기 쉬운 라임+오이 워터)
드레곤 프루트 (2회분, 360g)
120kcal
라임+오이 워터 (1회분, 500g)
10kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
166kcal
멸치풋고추볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
깻잎무침 (1인분)
10kcal
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