623/ 800 kcal
527/ 692 kcal
[정성제과] 쫀득쫀득쫀디기 (1회분, 20g) | 69kcal |
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
보통 걷기 (60분) | 147kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 18kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (17분) | 134kcal |
글루트 브릿지 (2분) | 12kcal |
닐링 레그 리프트 (2분) | 16kcal |
원 레그 힙 레이즈 (3분) | 24kcal |
힙 어브덕션 (3분) | 18kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
보통 걷기 (60분) | 90kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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