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  • 목표56키로·정석
  • 2014.08.27 15:22
8일째 몸무게 변화없음 오늘거의 굶고있어요
집에 저울이 없다보니 칼로리보다 더 먹나싶어요
굶으면 몸상할까봐 꼬바꼬박 챙겨먹었더니 몸무게가 제자리걸음이예요
오늘 하루는 정말 소식하려구요
지금껏 먹은건 배두조각과
아침에 아이가 된장찌개에 밥비벼놓은거 남긴거 한숟갈이 다예요
지금 공복에 열심히 싸이클 운동중~~
5시쯤 파프리카와 오이만 먹고 오늘은 안먹으려구요
내일 체중계 숫자 기대해봅니다
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한식
0 128 HaaAa
식단 짜는거 고민이되네요ㅜ
2 128 멋져져따

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댓글 (2)

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  • 45원츄
  • 08.27 23:53
  • 화이팅하세요!!!화이팅!!!
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정석
  • 워너비42
  • 08.27 15:41
  • 그러다 방법이 찾아집니다 저도 찾아서 만들어가는중요 근데 애들이 안도와줘서 참말 힘드네요
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