view-top

08월 14일 (음식 1071kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1071/ 1513 kcal
0/ 252 kcal
아침식사120kcal(11.20%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사311kcal(29.04%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
육개장 (1/4인분, 75g)
82kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
현미떡 (1/4회분, 25g)
37kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식175kcal(16.34%)
저녁 11시32분ㅜㅜ 고구마 먹고시퍼서 삶아 먹었넹
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
저녁식사465kcal(43.42%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
깻잎무침 (1/2인분, 0g)
10kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
  • 효찌엉니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글