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  • 콩콩별반짝·정석
  • 2014.08.27 19:05
닭가슴살볶음밥!

제가 요새 많이 해먹는 밥이에요 ㅠㅠ
닭가슴살100g. 현미밥이나 흑미밥 1/2공기.파프리카.양파.브로콜리.마늘.후추조금.소금조금
기호에따라 청양고추와 파도 추가해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게하면 300-400정도 되는듯해요 굿굿
  • 콩콩별반짝
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댓글 (12)

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정석
  • 옛날로 돌아자자!!!
  • 08.28 08:36
  • 정말 맛있어 보이네요~^^
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입문
  • 45원츄
  • 08.27 23:52
  • 흐헐 넘청 맛있을거같애요!!
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초보
  • 0운동
  • 08.27 21:39
  • 맛있겠다
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지존
  • shine82
  • 08.27 20:49
  • 맛나보여요~저도해볼래용ㅋ
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초보
  • 흐맣
  • 08.27 20:47
  • 똑똑하게 다이어트하시네요!^^
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지존
  • 해피숑
  • 08.27 20:40
  • 이렇게 먹는 재미가 있어야 즐거운 다이어트가 되지요~맛잇겠어요!!
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정석
  • 콩콩별반짝
  • 08.27 20:39
  • 살처짐 ㅋㅋ소금간은 아주 조금만요! 닭가슴살에도 나트륨이 있어서요 ㅎ.ㅎ 다이어트 화이팅!
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정석
  • 콩콩별반짝
  • 08.27 20:38
  • 예전 감사해요! 다이어트도 먹으면서 해야죠 ㅠㅠ
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정석
  • 콩콩별반짝
  • 08.27 20:38
  • 초아귀이개 네 따로먹을때보다 훨 큰거같아요 양도 엄청 많아보여서 먹으면서도 뿌듯.
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지존
  • 살처짐
  • 08.27 20:26
  • 아~~~볶음밥...난 왜 따로따로만 먹엇을까....맛없다고 하면서 낼은 볶음밥~~~ 좋은팁주셔서 감사합니다.
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