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부페다녀온거 오바해서 먹은거 같아서 그냥 대충 적었는데 칼로리가 너무 많이 나왔네요;(
그래도 튀김밀가루엔 손도안댔는데..
까르보나라에 들어있는 브로콜리랑 버섯골라서 먹었는데 친구가 크림소스만들때 밀가루가 들어간다고...
어묵과 맛살에 이은..
새로운 사실을 알고 또 충격 ..!!
정말 밀가루 피하기가 이렇게 힘들다니;;;
오늘내일 그냥 맘편히 먹으려고 마음비웠습니다ㅡ 그러면서 지금이시간에 자전거페달돌리는중 ;;
빨리 딜리핏배달되서 새로운맘으로 식단조절에 힘쓰고싶네요 ㅋㅋ
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