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  • yoogavely·지존
  • 2015.12.21 18:58
삼시세끼

아침 요거트사과

점심 오븐에고구마구웠더니 더 맛있었어용 바나나추가

저녁 꼬꼬샐러드 ~머슬업미니 허니버터현미볶음 오리엔탈소스

주말에 워낙먹어서 먹고싶은생각은 없었지만.. 기운도 없었네요 ;;;

내일저녁은 약속으로 아점만 다이어트식일듯;;

언넝먹고 강쥐데리고 산책 만보채우고와서 빡씨게 운동할랍니당!!^^ 내일아침에 일키로가 빠져있을만큼 빡쎄게 운동할 예정임!!
  • yoogavely
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지존
  • 뽀투🐶
  • 12.23 05:42
  • 아..샐러드 엄청탐나용짱👍
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.22 19:37
  • 엄맛!!눈호강 지대로♡제 위들이 화내겠어요 벨라님위는 요렇게 훌륭한거 드시는데 자기는 라면만준다고ㅠ.ㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 12.22 11:01
  • 맞아요……탄수화물 마구 먹어서 2키로가 딱 붙었어요,엉엉!!!
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다신
  • 딸기맘5
  • 12.22 10:14
  • ㅎㅎ벨라님 식단 멋져요
    전 요새 탄수화물과 너무 친해져서ㅠㅡㅠ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.21 22:20
  • bella86 아~~ㅋㅋ 담에 해보겠습니다~^^
    좋은정보 고마워요~😄
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다신
  • zmffoswld
  • 12.21 21:47
  • bella86 맞아요ㅠㅠ 힘드네요ㅠ
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지존
  • yoogavely
  • 12.21 21:34
  • 딸2아들1맘 주말이 문제예요 ㅠ 거기다 연말이라 먹을일이 많아서 힘들어요 흑
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.21 20:09
  • 요거트는 벨라님 메이드??😄
    고구마랑 바나나랑 오븐에 구우신거에요??ㅋㅋ 바나나가 무슨 맛일지 궁금합니다~~
    하루 종일 완전 건강히드셨네요~😆
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.21 19:49
  • 오오♥ 그릇에담아내는 센스가♥
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다신
  • KARAH
  • 12.21 19:24
  • 배고픈 퇴근길~ 샐러드가 엄청 맛나 보입니당^^
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