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  • 마들이♡·지존
  • 2015.11.10 13:59
  • 2
Q.허벅지안쪽살빼는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


제가 요새 틈만나면 와이드스쿼트,하늘자전거,책벅지,
박봄다리운동 요로케만 하는데요
안쪽허벅지가 울퉁불퉁..매끈하지않고 울퉁불퉁하거든요
운동해서그런건지..알이배긴건아닌데 모양이좀 안예뿌게
빠지는거같아서요 스트레칭도 열심히하고 맛사지해서 수시로 안뭉치게풀어주는데도 그러네요
다리라인 예뻐지는 운동 검색해서 하고있는건데..😐
허벅지안쪽살 매끈하게 빼는 운동있으면추천해주세요~~
  • 마들이♡
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댓글 (2)

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지존
  • 마들이♡
  • 11.11 15:27
  • 정상입니다 검색해봤어요~한번해봐야겠어요 감사합니다
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입문
  • 정상입니다
  • 11.10 17:50
  • 강하나 스트레칭 하심될것 같아요..
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