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  • 몽글고구마·정석
  • 2016.08.15 22:18
  • 1
08월 15일 (음식 1067kcal, 운동 40kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 74kcal
1067/1144 kcal
40/ 191< kcal
아침식사227kcal(21.27%)
나쵸 (1/2봉지, 42g)
 179kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
 48kcal
점심식사623kcal(58.39%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
 623kcal
저녁식사217kcal(20.34%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
 110kcal
샐러드빵 (1/2개, 32g)
 107kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
 40kcal
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08월 15일 (음식 827kcal)
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08월 15일 (운동 1000kcal)
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