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  • 미세스갱·초보
  • 2015.11.10 22:15
Q.해독주스 칼로리도 만만치 않네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10월부터 해독주스 만들어 마시는데 생각보다 귀찮네요
과일 추가 되니 100칼로리 될듯 하구요
잘하고 있나 모르겠네요
서재걸원장 해독주스 레시피 따라해요
양배추, 브로콜리, 당근, 토마토는 기본이고 추가로 사과나 바나나 또는 단감 등 그날 집에 있는 과일 넣구요
그램은 안재고 대충 감으로 양을 정해요
계속 해야하나 말아야하나 고민이예요
  • 미세스갱
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정석
  • 마지막기회,포기하지말자
  • 11.10 23:38
  • 사과.바나나 채소랑 동량으로 하면 관찮지않을까요?ㅠㅠ
    다신은 칼로리가 높던데 인터넷찾아보니 240 에 80칼로리쯤 된다고 하더라구요....
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