1503/ 2668 kcal
446/ 444 kcal
당면 삶은것 (1밥공기, 161g) | 201kcal |
닭가슴살 (1인분, 112g) | 122kcal |
흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
닭육수 (1인분, 350g) | 95kcal |
사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 73g) | 87kcal |
바나나 (1개, 98g) | 91kcal |
사과 아오리 (1개, 34g) | 14kcal |
마늘빵 (1회분,100g) | 429kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분,120g) | 179kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 98kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 237kcal |
cross ramp (11분) | 111kcal |
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