[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회,40g) | 159kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
생선초밥 모듬 (1.5인분, 450g) | 693kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml) | 105kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분) | 556kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
스텝박스 (15분) | 108kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
리버스 크런치 (5분) | 30kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |