[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회,40g) | 159kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
볼락구이 (1인분,0g) | 104kcal |
베이컨 (2조각, 20g) | 62kcal |
풋고추 (1회분,100g) | 19kcal |
[잠바주스] 수박주스 (1잔,400ml) | 132kcal |
[잠바주스] 수박주스 (1잔,400ml) | 132kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분) | 360kcal |
스텝박스 (20분) | 144kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
1
89
