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08월 16일 (음식 1244kcal, 운동 60kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 316kcal
1244/ 1799 kcal
60/ 299 kcal
아침식사215kcal(17.28%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
점심식사499kcal(40.11%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
돼지고기볶음 (1.0중간접시, 200g)
351kcal
오후간식170kcal(13.67%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사360kcal(28.94%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
[오뚜기] 참깨라면 미니컵 (1컵, 65g)
270kcal
운동60kcal
공부 (120분)
60kcal
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