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08월 16일 (음식 735kcal, 운동 105kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 1598kcal
735/ 2674 kcal
105/ 446 kcal
아침식사332kcal(45.17%)
단호박찜 (1인분)
83kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
비트 생것 (1소접시, 50g)
22kcal
비트 (1회분, 50g)
22kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사182kcal(24.76%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g)
122kcal
저지방우유 (1컵, 150ml)
60kcal
오후간식37kcal(5.03%)
[풀무원] 흑초 콜라겐 낫또 (0회분, 25g)
37kcal
저녁식사184kcal(25.03%)
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
대추방울토마토 (1개, 15g)
2kcal
비트 (1회분, 15g)
6kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
아삭이고추 (1회분, 15g)
2kcal
운동105kcal
티파니 허리운동 (15분)
105kcal
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