오늘은 저녁에 닭가슴살을 먹지못했어요.. ㅠㅠ 왜냐면 외식을 해버려서 또먹으면 살찔것같아서요ㅠㅠ 오늘 못한거 닭가슴살 다먹을때까지 계속 하루더 써야겠어요!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/234/wm_233342_1447445439_1.jpg)
오늘 아침밥이에요!
그릇을 활용했어요!
감자 반개
토마토한개
닭가슴살 40그람
송이버섯한개 물에 삶았어요!
아그리고 어제는 61.7이였는데 오늘은 61.3이였어요!😃
근데 오늘 쫄면 라볶이 김밥 치킨을 먹게되서 빠지지는않을것같아요! 데신 조금씩만먹었어요><
내일은 뷔페 에슐리에가요 친구생일이라서ㅠㅠ
아침은 토마토 1개만먹고 점심 뷔페 저녁 닭가슴살만 먹어야겠어요!
딜리핏 닭가슴살 살잘빠져요! 추천👍☝👍👍