다이어트

!예쁜엄마되기!·정석
2014.08.28 08:41

피곤할땐 그냥 쉬자^^

월 화 회사스트레스로 두통에 넘 피곤해서

저녁먹곤 (밥1 /2, 고구마우유죽) 운동은 도저히 못하겠어서

차라리 쉬어버렸지요

그리고 어젠 조금 낫기에

운동 50분하고잤어요

오늘보니 0.4 내려가있네요^^

넘 힘들게하는 운동은 독이라니 그런날은
차라리 마음편히 여유갖고 쉬는것도 조은것같아요~~

!예쁜엄마되기!
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

근력운동후 자고일어나니 몸이

0 207 채아린

술과의 전쟁시작

3 157 플레이엄니

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

두고보자
08.28 10:24
저도 전에 넘 지쳐서 하루동안 운동도 안하고 먹고 싶은거 먹었는데 담날 1kg빠졌어요. 정체기가 길었는데 몸에 변화를 주니 그랬나 싶기도 하고요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

몽글몽글몽
08.28 10:14
마자요ㅎ 몸이너무ㄹ힘들땐쉬어줘야해요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

똠양꿍꿍
08.28 09:28
힘들땐 쉬어야죠^^ 무리하면 몸이 더 힘들어요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

기필코다이어트
08.28 09:19
맞아요ㅋㅋ저도 열심히 운동하다가 하루쉬면 체중이 더 내려가요ㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글