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  • 49쩜9·다신
  • 2015.11.15 18:42
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🍋박지은 레몬디톡🍋 5일차
🍴 칼로리&식단


📷 식단사진


✏ 후기
a.m. 9:40
레몬디톡수 마심

p.m. 1:00
퀘사디아는 구경만하고 또띠아에 채소들만 싸서 먹었어요.

p.m. 2:00~3:30
이마트 장보느라 모처럼 걷기 운동 ㅎ

p.m. 4:00~6:00
장보고 와서 또 졸음이 쏟아져서 잤어요..
다이어트할 때 낮잠은 가급적 안자는게 좋다고 하던데 ㅜㅠ

p.m. 6:30~7:00
레몬디톡수 마심

- 전 노멀형이 맞는듯 해요.. 스탠다드형은 도저히...
내일 출근하는데.. 제발 졸음이 쏟아지지 않아야 할텐데요...
  • 49쩜9
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 11.15 19:40
  • 5인의미래 헉! 알려주셔서 감사해요~~
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다신
  • 49쩜9
  • 11.15 19:40
  • 애교꼬맹이 일단 배가 안고프니 활동량만 많지 않음 충분히 해볼만 할듯요~~
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다신
  • 49쩜9
  • 11.15 19:39
  • 오규린 저는 좀 날림이고..
    제대로 하면 효과짱일듯해요~~
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지존
  • 5인의미래
  • 11.15 19:19
  • 닭가슴살 체험단에 글이 ㅋ
    수정하세요
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초보
  • 애교꼬맹이
  • 11.15 18:55
  • 레몬디톡저도도전해봐야게써용
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초보
  • 오규린
  • 11.15 18:44
  • 오오, 레몬디톡은 한번도 안 해봤는데 신기하네요! 다이어트 같이 성공해요♥️
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