view-top

Q.한번도안왔던정체기가...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘은다이어트31일째.
군것질안하고 밀가루안먹고 배고플땐 단호박과고구마를 더먹으면서 한달간살뺐습니다.
근데드디어저에게도정체기가왔네요......
4일동안몸무게가그대로ㅜㅜㅜㅜㅜ원래그램수라도바꼈었는데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ하ㅜㅜㅜㅜㅜ어쩜좋아요 동창회는가까워져가는데ㅜㅜㅜㅜㅡㅠㅡ
  • 하마새끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 짱구짝퉁
  • 08.28 20:28
  • 저두 정체기ㅠㅠㅠㅠ 배는 고프고 살은 안 빠지고 힘은없고ㅠㅠ 힘내용 홧팅
  • 답글쓰기
초보
  • 비버서윤사랑바라기
  • 08.28 18:52
  • 저도 예전다이어트때
    그 시기가되면 의욕도 떨어지고
    그래도 이겨내셔야해요
  • 답글쓰기
지존
  • 두고보자
  • 08.28 18:41
  • 전 한달 가까이 정체기 였는데 하루 완전 소식하니 그뒤로 또 계속 몇백그램이라도 빠지네요.
  • 답글쓰기
정석
  • 8064
  • 08.28 12:48
  • 운동 양을 늘리던가바꾸던가 식단을 바꾸던가
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글