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08월 17일 (음식 1288kcal, 운동 140kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
1288/ 1909 kcal
140/ 318 kcal
아침식사90kcal(6.99%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사759kcal(58.93%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
돼지불고기 (1인분, 150g)
320kcal
들깨미역국 (1인분)
30kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 100g)
186kcal
저녁식사439kcal(34.08%)
쌀밥 (1공기, 150g)
223kcal
훈제오리 (1회분, 120g)
168kcal
호박볶음 (1소접시, 103g)
48kcal
운동140kcal
회사 계단2 (7회)
140kcal
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