레몬디톡 중에는 카페인 섭취하시면 안돼요
레몬디톡만 마시다보니 신맛이 강렬하게 느껴져서
씁쓸한 맛도 느낄겸 허브티를 타봤어요
제가 좋아하는 루이보스티랑
디톡스 중에 좋다는 페퍼민트티
아예 페퍼민트티에 레몬 타마시는 분도 계시더라구요
오늘 체중이에요
체중 -1.6
근육 -0.8(+0.5%)
체지방 -0.9(-0.7%)
==11.16 월==
11:00~3:00 레몬디톡+물 루이보스1/4 페퍼민트1/3
3:30~8:00 레몬디톡+물
8:00~10:00 레몬디톡+물 루이보스1/4
10:20~ 사과 반쪽
사과가 디톡스 중에 좋다고 하길래
저녁이니까 절반만 먹었어요
이제 3일치 노랑이가 남았어요
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