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08월 17일 (음식 1188kcal, 운동 228kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
1188/ 1865 kcal
228/ 311 kcal
아침식사118kcal(9.93%)
미숫가루 (4큰술, 32g)
118kcal
점심식사72kcal(6.06%)
불고기 (1/4인분)
40kcal
미역오이냉국 (1대접,109g)
32kcal
오후간식55kcal(4.63%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
비타하임 발포비타민 (1정,4.5g)
5kcal
저녁식사943kcal(79.38%)
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g)
171kcal
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1/2팩, 107g)
72kcal
고르곤졸라피자 (2조각)
700kcal
운동228kcal
공부 (4분)
2kcal
마운틴클라이머 (1분)
2kcal
니푸시업 (1분)
6kcal
글루트 브릿지 (3분)
42kcal
샤워 (13분)
31kcal
보통 걷기 (22분)
145kcal
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