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08월 17일 (음식 1699kcal, 운동 240kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

실패 444kcal
1699/1218 kcal
240/ 203< kcal
아침식사639kcal(37.61%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
팽이버섯볶음 (1인분,0g)
90kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분,84g)
242kcal
점심식사374kcal(22.01%)
[CJ] 강된장보리비빕밥 (1회분,280g)
300kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
팽이버섯 (1회분,100g)
32kcal
저녁식사686kcal(40.38%)
등심스테이크 (1인분,0g)
686kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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