오늘은 사정상 12~4시에 1식을 했어요
내일은 3시부터 먹을예정인데 그때까지 잘 버틸수 있을런지..ㅠ
어제 일식 2일차였는데 47.8 로 줄었었다가
오늘은 48.8로 다시 돌아왔네요.ㅠㅠ
1키로야 왔다갔다 할수 있다지만.. 다이어트 할때마다 계속 47-48만 머무니까 이번에도 그럴까봐 걱정이예요 제대로 된 효과는 언제 나타날지 초조하기도 하고..
다신에 일식하시는 분들 몇분 계시던데
다들 효과는 몇일 후부터 보셨나요??
키로수 왔다갔다하는거 말고 확실히 빠지는 거요!
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