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08월 18일 (음식 2202kcal, 운동 260kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 404kcal
2202/1845 kcal
260/ 307< kcal
점심식사557kcal(25.30%)
흰쌀밥
부추생채&김치
오돈불고기
미역국
흰밥 (1공기, 150g)
223kcal
부추겉절이 (1소접시, 50g)
35kcal
[잇슬림] 오돈불고기세트 (1인분, 100g)
136kcal
바지락미역국 (1인분, 0g)
163kcal
오후간식219kcal(9.95%)
블랙커피
청포도 식초

가나초코렛
블랙커피 (1잔, 100ml)
2kcal
포도식초 (1회분, 100g)
22kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 20g)
55kcal
저녁식사1,426kcal(64.76%)
삽겹살#
맥주 팝콘 쥐포
돼지고기 삼겹살 (1인분, 300g)
1,044kcal
맥주 (1잔, 350ml)
129kcal
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
쥐포튀김 (1소접시, 40g)
153kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • Darlene hee
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