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08월 18일 (음식 516kcal, 운동 228kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 1140kcal
516/ 1713 kcal
228/ 285 kcal
아침식사186kcal(36.05%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
조림간장 (1인분, 0g)
51kcal
점심식사134kcal(25.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
저녁식사196kcal(37.98%)
[오뚜기] 초고추장 (1종지, 20g)
42kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 57g)
8kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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