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8월 18일 목요일
☆☆

20151207 다이어리 일기상세

성공 1600kcal
1313/ 2505 kcal
826/ 418 kcal
아침식사177kcal(13.48%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
점심식사455kcal(34.65%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
오후간식311kcal(23.69%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사370kcal(28.18%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1/2인분, 90g)
52kcal
운동826kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • Jasmine♡
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