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1091/ 1039 kcal
498/ 173 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
현미밥 (1공기, 55g) | 84kcal |
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 3g) | 18kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
콩나물밥 (1인분, 28g) | 37kcal |
두부 (1인분, 17g) | 13kcal |
안동찜닭 (1소접시, 32g) | 51kcal |
거봉 (1회분, 24g) | 13kcal |
백김치 (1소접시, 27g) | 5kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
팥빙수 (1인분, 2g) | 240kcal |
아몬드 (17개, 17g) | 119kcal |
현미밥 (1공기, 38g) | 58kcal |
연두부 (1모, 188g) | 77kcal |
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 45kcal |
바나나 (1개, 63g) | 58kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
레그레이즈 (70회) | 32kcal |
트위스팅 크런치 (5분) | 30kcal |
앉아있기 (250분) | 250kcal |
공부 (250분) | 125kcal |
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