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08월 19일 (음식 972.6kcal, 운동 212kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
972/ 984 kcal
212/ 164 kcal
아침식사441kcal(45.37%)
팥밥 (1공기, 90g)
309kcal
항정살 (1회분, 50g)
132kcal
점심식사240kcal(24.69%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
사과 아오리 (1개, 110g)
48kcal
오후간식50kcal(5.14%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
저녁식사242kcal(24.86%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분,25g)
86kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
운동212kcal
빠르게걷기 (40분)
212kcal
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