view-top

  • 166cm·입문
  • 2016.08.19 14:52
6일차, 다리 살 빠진것같나요?

운동한지 6일차 접어들었습니다. 다리살에 변화가 있는것같나요?ㅠㅠ
  • 166cm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
플랭크 도전 4차시.~
8 1203 바다너머

썸네일

+1
허리라인은 언제 쏙~ 들어갈까요;;
18 1928 jjaell

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 허니도야지
  • 08.22 20:50
  • 허!!벌써 변화가 보이세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유별라
  • 08.20 14:14
  • 라인이 좀 살아나고 있는 듯 해요+_+
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쌔미맘
  • 08.20 07:02
  • 허벅지붙는부분이 좀 띄어졌어요!! 꾸준히 하시면 효과 더 볼듯!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬아연맘
  • 08.19 16:47
  • 있는데ᆢ허벅지ᆢㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 166cm
  • 08.19 16:33
  • 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이뻐질때까짓
  • 08.19 16:30
  • 아직 6일째여서 잘 모르겠어요!
    계속 하시면 변화가 뚜렷하게 나타날거에용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 166cm
  • 08.19 16:01
  • 식단조절을 병행해서 마일리사이러스 하체운동이랑 런닝한시간과 플랭크하고있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 식습관개선
  • 08.19 16:00
  • 오옹 틈이더벌어졌어요!!!무슨운동하시나욤?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 166cm
  • 08.19 15:20
  • 댓글 감사합니다^^ 더 열심히 해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 똘삐
  • 08.19 15:11
  • 확실히는 모르겟는데...
    아직 단기간이라 그럴거에요! 2주만죄도 변화가 확 올겁니당^./
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글