view-top

  • 헤라여신~♡·다신
  • 2015.11.22 12:06
레몬디톡 7일차
토요일이 계산대로라면 마지막이겠지만 오늘 일요일까지 도전해서 낼 헬스장가서 인바디 재보고 올려야겠어요
전날(6일차)몸무게 62.7
공복몸무게 61.9 (-800g)

아침입니다
레몬디톡에 남아있는 애들 재고떨이중이네요 ㅎㅎ 살이 더빠지는데 도움 보다는 같이 먹으면 식욕도 조금 억제하고 배고픔도 조금 덜하게 하기 위해서 입니다 ㅎㅎ
저기 퀴노아는 아침은 아니고 점심입니다 레몬 디톡스에 퀴노아 믹스해서 먹으니 포만감도 있고 배고픔도 덜해서 점심으로 먹어요
요즘 그래서 그런지 살도 잘빠지고 😂😂😂
목표가 60인데 낼 아침을 기대합니다 😧😧😧
  • 헤라여신~♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디밴드 꼭참여하고 싶습니다.
0 53 후니후닝
레몬디톡 6일차
0 108 헤라여신~♡

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.22 17:21
  • 헤라여신~♡ 목표달성할수있을거에용 조카내려왔는데 패스하시궁 ㅡㅡ 에공 내맘이 ㅜㅜ 안좋네용.. 주말잘보내시고 올해안에 같이 목표 이루어내용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헤라여신~♡
  • 11.22 17:09
  • 다리다리다리 49.6👙 99에서 55로 감사합니다 성원에 힘입어 열심히 하고 있어요 조카가 휴가나와서 가족모임 식사도 전 패스네요 😢😢😢낼을 기약하며...
    다들 힘든시간 잘 이겨내서 수고하셨습니다
    나이들어 어딘가에 도전한다는게 참 좋네요 항상 5자앞에서 무너지는데 이걸 힘입어 올해에는 꼭 목표달성 하도록노력할겁니다 😂😂😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다시한번 해내자~~!!
  • 11.22 16:05
  • 마지막날 힘내세요 빠샤~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 11.22 15:57
  • 막판까지 파이팅!!~~ 😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.22 15:40
  • 화이팅입니다!!퀴노아~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글