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  • 살빼기고수·초보
  • 2016.08.19 19:11
2달 15kg빼기 <2일차>

79kg 시작 -> 64키로 미만 목표
8월 18일 - 10월 18일
(금일 음식 섭취량 약 700kcal - 운동 492kcal)
오늘 운동마쳤습니다. 절대 중간에 포기하거나 도망 안갑니다. 변명도 안합니다.
매일 운동 사진 찍어올리고 1주일 지날때마다 몸무게 1주일 단위로 비교해서 올립니다.

여러분들도 화이팅
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댓글 (2)

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초보
  • 살빼기고수
  • 08.19 19:47
  • Kmseo005 응원 고마워요 님도 다이어트 중이시라면 힘내시고 화이팅!
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정석
  • 운동하는습관
  • 08.19 19:38
  • 의지가대단해보이네요^^응원하겠습니다!!화이팅~
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