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08월 19일 (음식 2681.6kcal, 운동 1136kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1131kcal
2681/ 3211 kcal
1136/ 535 kcal
아침식사457kcal(17.05%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
점심식사1,774kcal(66.17%)
[김가네] 만두라면 (1인분,0g)
649kcal
[김가네] 샐러드김밥 (1줄,0g)
555kcal
[김가네] 김가네참치김밥 (1줄,0g)
570kcal
오후간식67kcal(2.50%)
오이 (1개,210g)
19kcal
[롯데]레쓰비 카페타임 아메리카노 (1캔,240ml)
48kcal
저녁식사384kcal(14.31%)
오이 (1개,210g)
19kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
운동1,136kcal
스피닝 (60분)
840kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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